چگونه با وقت گذاری احساسات منفی را به توانمندی مثبت تبدیل کنیم؟

بعضی از داوطلبان کنکور با چهره‌اي درهم و خسته به مشاور مراجعه می کنند. وقتي دلیل آن را مي‌پرسیم، با بي‌حوصلگي مي‌گويند: «حالم خوش نيست و امروز اصلاً توان بلند شدن از جايم را نداشتم.» و ادامه مي‌دهد: «مدتي است که حوصلۀ هيچ کس و هيچ چيز را ندارم و…